Bilgi Zamanı

K Vitamininin Özellikleri

K Vitamininin Özellikleri
20 Kasım 2013 - 21:16 'de eklendi ve 1574 kez görüntülendi.

K Vitamininin Özellikleri Nelerdir

K Vitamini insanlar için hayati önem arz eden bir vitamin çeşididir.

Lipofilik ve hidrofobik vitaminler grubunda yer alan K vitamininin K harfiyle adlandırılmasının sebebi bu gruptaki vitaminlerin ilk olarak bulunduğu tarihlerde Almanca Koagulations adlı bir dergide yer almasıdır. O zamandan bu yana K vitamini olarak adlandırılır.

K vitamini, kanın pıhtılaşmasına yarayan bir vitamin çeşididir.
Ancak şöyle bir durumda söz konusudur ki K Vitamini alımının yüksek olduğunu vakitlerde kan oldukça fazla pıhtılaşır ve damar tıkanıklığı ile karaciğer fonksiyonlarının aksamasına yol açabilir.

K Vitamini şunlarda bulunmaktadır; yeşil yapraklı sebzelerde, ıspanak, kabak, lahana,  yoğurt, yumurta sarısı, patates, yeşilbiber, Brüksel lahanası, karnabahar, marul, yeşil domates, fasulye, bezelye ve yeşil çay’dır. Bu gibi besinleri hayatımızda tüketmeye özen gösterelim.

k vitamini özellikleri

K Vitamini Özellikleri Hakkında Sorularınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER