Bilgi Zamanı

Obezite Hafızayı Tehdit Ediyor

Obezite Hafızayı Tehdit Ediyor
27 Şubat 2016 - 1:17 'de eklendi ve 352 kez görüntülendi.

Obezitenin git gide arttığı bugünlerde BBC’nin yaptığı habere göre “Obez insanlar hafıza konusunda daha zayıf!” Quetery Journal of Exprtimental Psychology dergisi yaptığı çalışmalarda obez insanların çevresindeki daha az kilolu ya da zayıf insanlara göre zayıf hafızaya sahip oldukları saptandı. Bunun yanı sıra yapılan çalışmalar bazı deneylerle ispatlandı. Obezitenin nasıl gerçekleştiği konusundaki bilgilere sahip olmak ve daha fazlasını öğrenmek adına, sizin için hazırlamış olduğumuz bu yazıyı okuyabilirsiniz.

 

Vücut kitle indeksleri 18 ile 51 arasında değişen insanlar üzerinde yapılan çalışmalar geçmiş olayları, yaşananları ve deneyimleri hatırlamam yeteneği bu indeks azalttıkça artma gösterdi. Ayrıca bu durum doğrudan “epizodik bellek” üzerinde etkili. Dr. Lucy önderliğinde Cambridge Üniversitesinde yapılan çalışmalarda çeşitli kilo aralıklarında insanlara bazı eşyaları farklı yere saklamalarını ve geçen belli periyodlardan sonra hangi eşyaları nereye sakladıklarını söylemeşeri istendi. Ne yazık ki obez insanlar diğer insanlara göre hatırlamakta ciddi sorunlar yaşadı. Hafıza üzerinde yüzde 15 gibi zayıflatıcı etkisi olan fazla kilolar için araştırmacılar çeşitli uyarılar yaptı. Alınan enerji eğer yakılan enerjiden daha fazlaysa ve bu durum sürerliliğini çok uzun süre koruyorsa o zaman kilo almalar ve bunun devamında gelen obezite kaçınılmaz olur. Ayrıca yüksek enerji miktarına sahip olan gıdalardan kaçınılmalı ve lif ve proyein ağırlıklı gıdalar tüketilmelidir.

Türkiye’de obezite oranı %30 olarak saptanırken, Amerika’da bu oran ciddi sayılara ulaşmaktadır.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER